Skip to content

Teknoloji Bulut | Teknoloji ve Dijital Dünya

Teknoloji Bulut: yazılım, internet ve teknoloji dünyasından gelişmeler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Seda Arslan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Türkiye’den Musk’ın Starlink’ine alternatif uydu ağı hamlesi: ASELSAN’ın hedefi 198 uydu

Türkiye’den Musk’ın Starlink’ine alternatif uydu ağı hamlesi: ASELSAN’ın hedefi 198 uydu

24 Ekim 2026
Yarın okullar tatil mi son dakika? 16 Ekim İstanbul, Bursa, Yalova ve Sakarya’da okullar tatil olacak mı?

Yarın okullar tatil mi son dakika? 16 Ekim İstanbul, Bursa, Yalova ve Sakarya’da okullar tatil olacak mı?

24 Ekim 2026
Halk TV’ye kayyım atanmasına HDF’den kınama: ‘Esas susturulmak istenen toplum’

Halk TV’ye kayyım atanmasına HDF’den kınama: ‘Esas susturulmak istenen toplum’

24 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (493)
  • Ekonomi (119)
  • Haber (246)
  • Sağlık (64)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (17)

Son Yazılar

  • Türkiye’den Musk’ın Starlink’ine alternatif uydu ağı hamlesi: ASELSAN’ın hedefi 198 uydu
  • Yarın okullar tatil mi son dakika? 16 Ekim İstanbul, Bursa, Yalova ve Sakarya’da okullar tatil olacak mı?
  • Halk TV’ye kayyım atanmasına HDF’den kınama: ‘Esas susturulmak istenen toplum’
  • YİK toplantısı sonrası Mekke Anlaşması vurgusu: Süreç, tahriklere kapılmadan yürütülüyor
  • Kayseri ile Erbil arasında 5 sektörde ticari ön anlaşma
  • Google’dan Android Auto için Büyük Güncelleme
  • Kırsalda bereketi hedefleyen projeden destek aldı: 24 yaşındaki Fatma kendi işinin patronu oldu
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • ABD ENFLASYON VERİLERİ SON DAKİKA! ABD enflasyon verileri ne zaman, saat kaçta açıklanacak?
  • Dev rüzgar türbini kanadını taşıyan tır Eskişehir çevreyolunda trafiği yavaşlattı
  • Mustafa Sarıgül’ün koruması ve 4 kişi aklama soruşturmasında gözaltına alındı
  • MSB: Bedir Mutabakat Zaptı güçlü dostluğun bir göstergesi
  • MSB’den Libya mutabakatı açıklaması: AB ve Yunanistan’a yanıt
  • Çalkantı sürüyor: Xbox için yeni işten çıkarmalar planlanıyor
  • TOKİ 61 ilde 400 bin liradan arsa satacak: Tarih belli oldu
  • Trump: Rusya-Ukrayna Savaşı’nda çözüme hiç olmadığı kadar yakınız
  • Sinop’un Türkeli ilçesinde motosiklet kontrolden çıkıp devrildi, sürücü yaralandı
  • Maltepe’de 2 yaşındaki çocuğun ölümüne neden olan sürücüye 4 yıla kadar hapis istendi
  • Sakarya’da kanserde erken teşhisin önemi ve KETEM taramaları vurgulandı
  • Erzurum’da DKMP 13. Bölge Müdürlüğü kadın personeline KADES eğitimi verildi
  • Kanser Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri
  • Suudi Arabistan saldırı altında: Başkent Riyad’da peş peşe patlama sesleri
  • Özgür Özel’den ‘butlancılara’ İzmir tepkisi: ‘Kimsiniz siz, iktidara teslim olanlar!’
  • Kış hazırlığı için hasat başladı: Tarlada kilosu 30 liradan satılıyor
  • Sigara satışında ‘kimlik şartı’ mı geliyor? Sağlık Bakan Kemal Memişoğlu’ndan yeni açıklama



Yandex Metrica


You may have missed

Türkiye’den Musk’ın Starlink’ine alternatif uydu ağı hamlesi: ASELSAN’ın hedefi 198 uydu

Türkiye’den Musk’ın Starlink’ine alternatif uydu ağı hamlesi: ASELSAN’ın hedefi 198 uydu

24 Ekim 2026
Yarın okullar tatil mi son dakika? 16 Ekim İstanbul, Bursa, Yalova ve Sakarya’da okullar tatil olacak mı?

Yarın okullar tatil mi son dakika? 16 Ekim İstanbul, Bursa, Yalova ve Sakarya’da okullar tatil olacak mı?

24 Ekim 2026
Halk TV’ye kayyım atanmasına HDF’den kınama: ‘Esas susturulmak istenen toplum’

Halk TV’ye kayyım atanmasına HDF’den kınama: ‘Esas susturulmak istenen toplum’

24 Ekim 2026
YİK toplantısı sonrası Mekke Anlaşması vurgusu: Süreç, tahriklere kapılmadan yürütülüyor

YİK toplantısı sonrası Mekke Anlaşması vurgusu: Süreç, tahriklere kapılmadan yürütülüyor

24 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.